从我做起 共同战“疫”
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首先要观察周围环境，判断现场环境是安全的，然后快速跑到患者身边，拍打并呼喊患者，检查患者反应，比如患者是否皱眉眨眼或者身体抽动等。如果患者没有反应，我们就需要寻求帮助，迅速拨打120，找一下最近的自动体外除颤器。

耳朵靠它感知听力 一旦受损后果严重

我们之所以能够听到声音是因为纤毛细胞受到刺激后随声音震动而摆动，但是一旦纤毛摆动得太厉害，敏感性就会降低，长此以往也会损伤听力。

吃速效救心丸是否能有效救治心源性猝死？

对于心律失常的患者来讲，速效救心丸这类药物没有太多的治疗作用，所以它不能有效预防心源性猝死的发生。

身体出现这些信号 需警惕心源性猝死

心源性猝死与很多因素有关。一类与心肌缺血有关。发生大面积心肌梗死之后，患者可能马上就会出现意识障碍，然后倒地。这类患者可能之前会有胸闷、胸痛的症状。

鸡蛋这样煮更健康更有营养 你记住了吗？

煮鸡蛋的时候一般凉水下锅，开锅以后煮五到七分钟，实际上刚刚好。鸡蛋的蛋黄能够完全成熟，口感也很好，而且不会出现绿色，但是如果时间过短就会出现溏心蛋。

癌是怎么形成的？改变坏习惯有效预防

细胞在正常的生理状态下生老病死有一个自然的过程，在内外致病因素的作用下，细胞发生了基因层面的改变，细胞无限制的繁殖、扩增，长到一定的时候会从局部跑到身体的其他地方去，就是临床上老百姓看到的癌。

导致蛋黄变绿的硫化亚铁会对人体健康造成伤害吗？

硫化亚铁实际上并不好消化吸收，所以从营养角度来说，确实稍有营养素的流失。但是如果说硫化亚铁会对身体造成危害，甚至致癌，这种说法就有点夸大其词了。

煮熟的蛋黄为何会发绿 是鸡蛋变质了吗？

鸡蛋里面含有很多含硫的氨基酸，比如蛋氨酸与半胱氨酸里面的硫元素很丰富，同时鸡蛋里面还含有丰富的铁。在煮沸加热的时候，胱氨酸、蛋氨酸里面的硫生成了硫化氢，硫化氢遇到铁就生成了硫化亚铁，硫化亚铁的颜色就是我们看到的这种发绿的颜色。

哪些人群应该做胃镜检查？

胃癌受遗传的因素并不是特别高，但是跟生活环境、饮食习惯密切相关。好的生活方式是什么呢？简单的说就是一个盘子分四份，一份饭、一份肉、两份蔬菜。对胃伤害最大的不是辣，而是咸，盐对胃的损伤非常大，所以要控制食盐的摄入量。

生活中该如何控制颈动脉斑块增长？

健康的饮食习惯与适当的药物干预，是控制颈动脉斑块进一步发展的最好办法。同时，我们也不要过于担心，毕竟颈动脉斑块脱落的几率也是比较小的，记住定时复查，谨遵医嘱进行用药治疗，才是最重要的。

核磁检查发现颈动脉斑块意味着什么？

在核磁检查中，如果发现的是表面光滑、回声均匀并有完整纤维帽的，是属于相对稳定的斑块，但是如果斑块存在表面不规则、回声不均匀、或者纤维帽不完整等现象时，这类斑块可能相对更易破裂、更易脱落。

体检中发现颈动脉斑块该如何应对？

专家建议一旦在体检中发现了颈动脉斑块，我们首先要对斑块的体积、狭窄面积进行初步的判定。如果斑块造成血管狭窄的面积大于50%，那么就需要注意了。

什么是颈动脉斑块？跟动脉硬化有啥关系？

颈动脉斑块是动脉硬化的表现，它的形成是一个缓慢的过程，主要是脂质条纹形成之后，脂质的物质沉积在血管内皮当中。随着时间的推移，斑块的体积会逐渐增大，最后形成了颈动脉的斑块。

颈动脉斑块脱落会导致中风吗？

颈动脉斑块脱落的时候，斑块有大有小，小的斑块脱落，引起的症状就不是很明显，不会表现为严重的缺血症状。所以，颈动脉斑块脱落一定会造成脑中风的说法是不确切的。

你知道癌症早发现的“1+X”原则吗？

1是什么？指的是常规的体检，比如说血常规、肝肾功能、病毒指标等检查；X就是针对每一个人的特殊的需求，查一些有针对性的一些项目来发现可能潜在的危险的因素。

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